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19.08.2012 13:12:33
EricL

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14 août: Les 3 cols (Allos, Champs, Cayolle).

Ce circuit de 120 kms seulement (dont 56 kms d'ascension) accumule 3300m de D+. Les 15 kms de la Cayolle face sud, parcourus entre midi et treize heure sous le soleil sont particulièrement difficiles.

J'ai fait le parcours pour avoir une référence de temps, ayant prévu de le refaire avec d'autres amis meilleurs grimpeurs que moi 3 jours plus tard.

Pour cette fois, c'est mon ami Papy qui m'accompagne. Il est multiple ironman, coureur de 100 kms, 24h ou tout autre type d'ultra, mais heureusement pas super cycliste (tout est relatif).

On grimpera chaque col ensemble sur la première moitié, puis il me lâchera pour terminer quelques minutes avant moi.


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  3 Cols | Cayolle | Champs | Allos | récupération | fracture | chute | 2012
 

Commentaires 

#1 Ouster 20-08-2012 14:46
Une belle sortie, content de te revoir en selle :-)
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